Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1861 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 67.58g | Carbs: 152.17g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 2,5%, Сахар, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Чай, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Кофе, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Суп лапша, Burenka Club Камамбер Бланш, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Яблоки Гала, Чай, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Олейна Масло Растительное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|