Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1460 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 74.59g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Ржаные Хлебцы, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Лагуна Лаваш Армянский, Домик в деревне Сметана 15%, Суп из Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
informer909's Weight History
|