Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1701 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 109.81g | Carbs: 196.52g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Савушкин Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Маг Хлеб с Семечками. Lunch: АВС Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Желудки Куриные. Dinner: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Мёд, Здравушка Творог 5%, Евроопт Банан, Арахисовая Паста, Kupiec Рисовые Вафли Натуральные . Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Мёд, Минскхлебпром Сушки "Кусарики" Молочные , Миндаль, Домочай Пряники Ключики, Коммунарка Конфеты Michelle. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martini-87's Weight History
|