Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 107.18g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: Витебское Молоко Творог 1%, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|