Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 104.96g | Prot: 49.45g | Carbs: 14.80g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе, Сельская Новь Яйца Куриные, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Цветная Капуста. Dinner: Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Ne Moloko Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|