|
Не набрала - уже неплохо)))
|
100.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 64.71g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: Родная Земля Сметана 10%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Lunch: Milka Молочный Шоколад, Прошутто, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Prosto Гречка. Dinner: Milka Молочный Шоколад, Milka Молочный Шоколад, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр, Макароны Отварные, Лента Куриный Фарш. Snacks/Other: Кедровые Орехи . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Weight History
|