Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1765 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 62.06g | Carbs: 219.98g.
Breakfast: Сластена Меренговый Рулет, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фисташки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картофель (с Кожурой), Замороженная Вишня. Dinner: Шоколад, Сластена Меренговый Рулет. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Фасоль Белая, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|