Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2320 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 190.47g | Carbs: 212.58g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Сушеные Яблоки, ВкусВилл Свекла Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Окское Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Джаз Фундук в Шоколаде, Фундук Фундук, Мандарины, Морковь, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Му-У Молоко 2,5%, Окин.Голень Индейки, ВкусВилл Смесь Овощная для Wok. Dinner: Зеленый Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редька, Окин.Печень Говяжья с Луком. Snacks/Other: Мёд, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|