Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2462 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 154.74g | Carbs: 333.51g.
Breakfast: Яблоко, Минтай Жареный, Морской Язык, Майонез, Огурец, Морковь, Картофель Отварной, Курица Вареная, Сахар. Lunch: Батон, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|