|
здравствуйте, подскажите, пожалуйста как считать калорийность стручковой фасоли?вроде пишут калорийность маленькая 31,а в отварной 100 с лишним.какой тогда будет калорийность?на других сайтах 31 калорийность отварной фасоли.
|
50 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1313 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 64.63g | Carbs: 109.52g.
Breakfast: Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Глобус Масляная Рыба, Первый Мясокомбинат Ветчина, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Креметте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Гармония Сметана 20%, Ленивые Вареники. Lunch: Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
steady weight
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 Feb 21 by member: sveta341
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Шумских's Weight History
|