Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2081 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 105.14g | Carbs: 233.66g.
Breakfast: Ягодный Пирог. Lunch: Я Сок Манго, Мандарины, Пиканта Лечо, Пиканта Лечо, Пиканта Лечо, Соус Бешамель, Курица Вареная, Гречка Вареная. Dinner: Кефир 2,5%, Кедровые Орехи , Гранат, Белый Хлеб, Пиканта Лечо, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный, Вареное Яйцо, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|