Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 71.18g | Carbs: 115.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Lunch: Овсяное Печенье, Магнит Сыр Маасдам, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Тушеная. Snacks/Other: Волжский Пекарь Рулет с Маком, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|