Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1760 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 93.64g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Окраина Карбонат Юбилейный, Макдоналдс Шримп Ролл. Lunch: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 5%, Простоквашино Творог 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Буше Торт Фрамбуазье, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Счастье Гранд Трюфель с Карамелью и Грецким Орехом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|