Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2035 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 120.23g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Мандарины, СПК Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Капустный Салат, SPAR Пицца Пепперони, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|