Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
4182 kcal
|
Fat: 195.51g | Prot: 199.96g | Carbs: 332.94g.
Breakfast: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Даниссимо Йогурт с Шариками , Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, запеканка сметанная, Авсянка. Lunch: Голден Яблоко, запеканка сметанная, Щи, Салат р. Dinner: Лечо, Chikalab Chikabar Coconut, Пастилушка Пастила без Сахара , Говядина тушегая, запеканка сметанная, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|