Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
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68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2021:
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1600 kcal
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Fat: 32.02g | Prot: 120.49g | Carbs: 202.61g.
Breakfast: Mandorle Sbucciate, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Naturasi Miglio Soffiato, Vivo Meglio Mandorla Drink, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Penny Market Cacao in Polvere. Lunch: Gran Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Broccoli. Dinner: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Spaghetti di Grano Saraceno, Petto di Pollo, Carne, Carote, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Finissimo Cioccolato Repubblica Dominicana, Arance. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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