Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 56.37g | Carbs: 193.48g.
Breakfast: ВкусВилл Пряник Паломник, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Тушеная, Салат Овощной, Курица с Грибами. Dinner: Стерх Витушка с Маком, Чай, Салат Овощной, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Курица с Грибами, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Масляная Рыба, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Батон Молодежный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaNeya's Weight History
|