Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 48.44g | Carbs: 77.31g.
Breakfast: Кофе, Сырники. Lunch: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хлеб Черный, Galbani Сыр Моцарелла, Дымов Бекон Испанский. Dinner: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|