Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 97.70g | Carbs: 103.11g.
Breakfast: Globus Черника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Сыр Моцарелла, Herbalife Травяной Напиток Классический, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Красная Цена Сыр Российский, Укроп, Творог (Обезжиренный). Dinner: Herbalife Травяной Напиток Классический, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Пятерочка Лук Репчатый, Ого Кунжут, Яйцо (Целое), Фарш Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Магнит Яблоки Семеренко , Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Corny Big White Chocolate, Herbalife Травяной Напиток Классический. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|