Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1448 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 36.05g | Carbs: 178.76g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Первый Вкус Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Dinner: Роллтон Спагетти из Тсп , Ариант Котлеты Фирменные. Snacks/Other: Two Geese Сидр Грушевый. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|