Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1451 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 66.57g | Carbs: 202.23g.
Breakfast: Roshen Creamel, Fried Egg, Salt , Яготинське Масло, Every Day Пластівці Вівсяні . Lunch: Fine Life Какао с Молоком , Агробизнес Хліб Український, Плов З Курячою Грудкою, Чудова Марка Буряк Варений. Dinner: Чудова Марка Буряк Варений, Агробизнес Хліб Український, Fried Egg, Премия Чернослив. Snacks/Other: Плов З Курячою Грудкою, Чудова Марка Буряк Варений. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.khrystyna's Weight History
|