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Es ist so schön, wenn die Pfunde purzeln 😻 Hatte Freitag einen Cheatday eingelegt und Samstag dann auch nicht gezählt, weil ich mit einem Frühstück bei Freunden angefangen habe. Bin also echt happy mit den 300g 😊
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94.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2021:
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1725 kcal
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Fat: 86.73g | Prot: 88.29g | Carbs: 149.60g.
Breakfast: Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Knusperone Zarte Haferflocken, GutBio Mandel Drink Ungesüßt. Lunch: Milbona Tilsiter , Fleischsalat, Fleischkäse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Stockmeyer Leberwurst Fein, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Philadelphia Balance, Birnen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten . Dinner: Milbona Gratin-Käse der Leichte, Konjaknudeln, Bolognese. Snacks/Other: Ferrero Duplo Dark & Vanilla, DM Sportness 34% Peanuts. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Tolles Gefühl, nech?!👍😉 Freut mich für dich!!!🥳
16 Feb 21 by member: sassi.68
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Stimmt, vor allem unter den Bedingungen 😅
Danke 😊
16 Feb 21 by member: Ponyhof13
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16 Feb 21 by member: kirchgellersen
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16 Feb 21 by member: Ponyhof13
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