Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1840 kcal
|
Fat: 102.18g | Prot: 53.33g | Carbs: 174.63g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Магнит Яблоко, Яичница, Акконд Птица Дивная, Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Эвалар Семена Льна, Global Village Оливки с Креветками, Fish House Кета Соленая Ломтики. Dinner: Акконд Птица Дивная, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Кит Кат, Жареная Картошка, Heinz Кетчуп с Горчицей, Велком Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|