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ich könnte mich Watschn, warum hab ich. immer wieder solche Durchhänger so wie letzte Woche ?
naja, nach der Watschn Leg ich diese Woche wieder los. i schaff des.🤔
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80.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2021:
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1484 kcal
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Fat: 66.04g | Prot: 48.67g | Carbs: 172.41g.
Breakfast: Semmel, Gut & Günstig Bierschinken, Rama Rama, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Olivenöl. Lunch: Kartoffelsalat, Leimer Backerbsen, Tafelspitz, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Banane. Snacks/Other: Aldi Krapfen, Krüger Schoko Cappuccino. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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