Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2295 kcal
|
Fat: 115.74g | Prot: 78.63g | Carbs: 173.86g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Сахар, Б.Ю. Александров Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Anchor Масло Сливочное. Dinner: Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сахар, Морковь, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Олейна Масло Растительное, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|