Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
136.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1858 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 209.61g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Перекресток Авокадо , Лента Сыр Голландский 45%, Гарнец Овсяная Мука , С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Моя Цена Яйца Куриные. Lunch: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|