Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1865 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 76.48g | Carbs: 259.03g.
Breakfast: Первый Рыбный Икра Кеты Зернистая Соленая, Viola Сыр Сливочный, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Бахетле Рулет Забава. Lunch: 365 Дней Сливочная Колбаска, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо, Помидоры Черри, Спаржа, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Дикси Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|