Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1201 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 80.43g | Carbs: 118.65g.
Breakfast: Магнит Яблочный Штрудель, Хачапури, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пестравка Сыр Российский , Бурже Хлеб Многозерновой, Сушеные Груши. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|