Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1160 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 75.06g | Carbs: 80.69g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Bio National Сироп из Топинамбура. Lunch: Брокколи на Пару, Скумбрия Запеченная. Dinner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Коркунов Конфета, Печеное Яблоко. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Maxler 100% Golden Whey Капучино, Миндаль, Молком Молоко 3.2%, Nutiva Семена Чиа, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breslerev's Weight History
|