Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 130.25g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Увелка Пшено Шлифованное, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Мистраль Бурый Рис, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная Арбатская, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Перекресток Моцарелла, Тунец. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|