Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 135.56g | Carbs: 73.19g.
Breakfast: Crunchus Brunchus Кокосовая Паста, Скоморошка Молоко 2,5%. Lunch: Kotanyi Масло Кунжутное, Сельская Новь Яйца Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета. Snacks/Other: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Prime Kraft Казеин, Магнит Апельсин, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина ккк's Weight History
|