Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2736 kcal
|
Fat: 136.77g | Prot: 139.23g | Carbs: 241.32g.
Breakfast: Азбука Вкуса Ленивая Овсянка с Семенами Чиа . Lunch: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Брокколи. Dinner: Полевское Масса Творожная с Изюмом, Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Белый Хлеб, Сыр Фета, Индейка Отварная, Брокколи. Snacks/Other: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури, Corny Big Choco-Banana. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena9022's Weight History
|