Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1971 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 154.68g | Carbs: 169.79g.
Lunch: Peito de Frango Cru, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Queijo Gorgonzola, Maxifour Pão Libanês Tipo Folha, Arisco Catchup Tradicional, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese Light, Peito de Frango Cru. Snacks/Other: Fanta Fanta Laranja, Maionese, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Batatas Fritas, Hambúrguer Caseiro, Queensberry Cebola Caramelizada, Caseirinho Pão Australiano , Tirolez Queijo do Reino. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vxspider's Weight History
|