Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 97.23g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: Пиканта Закуска Венгерская , Рис Вареный, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Dinner: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|