|
режим 8/16
|
60 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
729 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 50.27g | Carbs: 64.35g.
Breakfast: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Апельсины Навел, Кофе с Молоком, Верес Горошек Зеленый, Жареное Яйцо. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Цех 85 Кофе с Молоком, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Mentos Жвачка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evangelina-angel's Weight History
|