Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 56.08g | Carbs: 154.77g.
Breakfast: Голубика, McDonald's Капучино Средний, Клубника, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Верес Абрикосовый Джем, Орехи Кешью, АТБ Груша, Красное Яблоко. Lunch: Сильпо Творожная Запеканка , McDonald's Капучино Средний, Верес Клубничный Джем. Dinner: Roshen Шоколад с Арахисом и Карамелью . Snacks/Other: Kinder Surprise, Короваево Хлеб Диабетический, Славия Сыр Плавленый Янтарь, Сильпо Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moiseenkomargarita's Weight History
|