Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 13.25g | Prot: 85.30g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: Рыба на Пару, Рис Вареный. Lunch: ВкусВилл Онигири с Тунцом, ВкусВилл Чабатта со Шпинатом . Dinner: ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Рис Вареный, ВкусВилл Колбаса Рыбная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thegingerhal's Weight History
|