Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
101.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 116.77g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: Магнит Мед Цветочный Натуральный , Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки , Сыр Адыгейский, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Куриная Грудка, Булгур. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Киви, Магнит Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Краски лета Итальянская Смесь Овощная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|