Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 119.41g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Рогачев Сыр Раубичский , Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Суп из Семги. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Робин Сдобин Салат Венеция с Копчёной Курицей . Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок , Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
антонина0408's Weight History
|