|
14 февраля 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 114.60g | Carbs: 103.35g.
Breakfast: Globus Кукуруза, Сладкие Шоколадные Конфеты, Растительное Масло, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Виталюр Салат из Свежей Капусты с Огурцом , Виталюр Куриное Филе в Сыре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль, Савушкин Творожок Воздушный Манго, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenkrav's Weight History
|