Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 137.88g | Carbs: 98.80g.
Breakfast: Евроопт Лимон, Bombbar Фундучное Пралине, Филе Куриное, Зелёный Чай, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Филе Куриное, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Dinner: Икра Чёрная "Рыбахит", Филе Куриное, Зелёный Чай, Батончик "Bombbar" - Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|