Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 59.94g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Чёрная Смородина , Магнит Ролл Пшеничный с Копчёным Мясом Кур. Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|