|
Gisteren (en dit weekend) teveel gegeten. Zal vast morgen beter zijn. Maar echt weer aan de slag...
|
96.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2092 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 80.79g | Carbs: 230.27g.
Breakfast: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Old Amsterdam Crème, Garlan Kruidenkaas, AH Knäckebröd Volkoren, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter. Lunch: Gebakken Ei, Wasa Volkoren Cracker, Salami, Bruine Boterham, Pindakaas, Becel Boter. Dinner: Maggi Roomsaus, Gesneden Ham, Cannelloni, Lasagne met Vlees, Mama Mancini Ravioli met Ricotta en Spinazie. Snacks/Other: Euro Shopper Japanse Mix, AH Witte Chocolade, Koekje, Granny Smith Appels, Cappuccino, Gwoon Kokosbiscuit. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chantal1980's Weight History
|