Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1986 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 49.49g | Carbs: 275.93g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5%, Эконива Молоко 2,5%, Сахар, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Anchor Масло Сливочное, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Zentis Marzipan, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сахар, Чай, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Морковь. Dinner: Burenka Club Камамбер Бланш, Amaranta Вино Красное Сухое, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Гамбургер. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|