Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1792 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 52.62g | Carbs: 291.63g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Сметана 15%, Овсяное Печенье, Чай, Вода. Lunch: Хлеб Черный, Чай, Сметана 15%, Варенье из Смородины, Пирожок с Капустой, Суп из Говядины. Dinner: Lipton Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Варенье из Смородины, Чай, Хлеб Черный, Сметана 15%, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Гречка с Курицей, Варенье из Смородины, Сметана 15%, Хлеб Черный, Лук, Багет, Овсяное Печенье, Кисель. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|