|
талия 103,5
|
102.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 50.54g | Carbs: 190.10g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Геркулес Овсяные Хлопья, Семейные Секреты Колбаса Краинская, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сладовянка Коровка Сливочная. Lunch: Из Села Удоево Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяное Печенье, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Сарделька, Белебеевский Сыр Белебеевский, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|