Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 95.60g | Carbs: 152.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ULISS Цикорий, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Наполеон. Lunch: Кофемания Латте Матча, One Price Coffee Сэндвич-Ролл с Курицей. Dinner: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Зеленая Фасоль (Замороженная), La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Куриное Филе. Snacks/Other: Избенка Тан, Просто Мёд , Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Born_to_fly's Weight History
|