Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 134.78g | Carbs: 78.13g.
Breakfast: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Лук, Дикси Брокколи Замороженная. Lunch: Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриная Грудка. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Смешанные Орехи, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|