|
На подсчёте калорий с 18.01 начальный вес 70.8
|
67.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 113.14g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картошка Вареная, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, O Green Сулугуни, Главпродукт Кабачковая Икра, Картошка Вареная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Суп из Свинины, Джемы и Варенья, Творог 9%, Бухта Изобилия Морской Коктейль. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Фисташковое, Горбуша Соленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|