Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2351 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 179.67g | Carbs: 194.22g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Свекла Отварная, Окин.Печень с Луком, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой), Сушеные Яблоки, Перекресток Авокадо, Окское Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Окин.Наполеон (мамин). Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Морковь, Самбери Бифштекс с Яйцом, Азбука Вкуса Суп Харчо. Dinner: Кинза, Укроп, Петрушка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Окин.Печень с Луком, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Варенье Черника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|